摘    要：

随着信息技术的不断发展, 新媒体时代已经悄然来临。对于初中生来说, 新媒体是比较新奇的一项事物, 有着强烈的吸引力, 对于他们的心理健康也造成了一定的影响。因此, 采取何种对策解决新媒体时代初中生心理健康问题是教育工作者进行探索的一个主要课题。本文主要对新媒体时代初中生心理健康问题及对策进行了相应的研究。

关键词：

新媒体时代; 初中生; 心理健康; 问题; 对策;

基金： 2018年度甘肃省“十三五”科学规划课题《问题学生心理健康教育策略的有效性研究》 (立项号GS[2018]GHB1568) 阶段性研究成果;

引言

初中生的心理健康对于他们的发展来说具有十分重要的作用，需要教育工作者给予足够的重视。但是由于时代的发展，教育工作者在进行初中生心理健康教育时，往往也会面临许多的困难，尤其是在当前新媒体时代下，初中生的心理健康问题更加严重。所以，教育工作者在开展学生的心理健康教育时，一定要针对学生的具体特点，制定有效的措施去开展，保证学生的心理健康状态。

一、新媒体时代初中生心理健康问题

1. 心理认知能力差。

由于现在信息技术的不断发展和智能手机的普及，很多的初中生都在要求下拥有了自己的智能手机，并随时随地都可以进行上网活动。但是，现在我国的网络环境令人担忧，网络上充斥着各种色情、暴力等不适合学生身心发展的信息。由于初中生本身的特点，在面对各种各样的网络信息时，还不具备成熟的辨别能力，所以往往会在潜移默化当中接受一些不利于其身心发展的信息，并内化为自身的东西。在这种情况下，学生的日常学习不仅受到了严重的影响，造成学习成绩的下滑，同时还对学生的身心健康造成了非常巨大的影响，使学生心理健康状态发生改变。

2. 长期沉迷于虚拟世界。

虽然人们在当今时代当中，日常交流变得越来越方便，但是在这样快速的信息交互的时代，我们所生活的信息世界实际上与我们的生活的距离是比较遥远的，是一种虚拟的状态。在这种虚拟的环境下，很多学生由于在实际生活当中，学习压力较大，都会愿意进入虚拟世界进行放松。但是，很多初中生都非常容易沉溺于这种虚拟世界当中，将自己与周围真实的世界分离开，与身边的人越来越疏远，不去进行任何情感的交流，这样对于学生的心理健康是十分不利的。他们在游戏当中，随心所欲，恣意驰骋，但是却逐渐失去了与真实世界的人进行沟通的能力。在真实生活当中不能实现的事情，他们都会去虚拟世界当中寻找快感。在这样长时间的沉溺下，学生很容易出现一系列孤独、焦虑的心理。

二、新媒体时代初中生心理健康问题解决策略

1. 启用微信公众平台开展心理健康教育。

在新媒体时代中，对于初中生出现的这种心理健康问题，教育工作者必须要加以正确的引导，采取积极有效的措施进行解决，使他们得到心理健康教育，帮助他们形成心理健康的良好发展。由于信息技术的发展日益迅猛，现在很多人都通过微信公众平台去开展相应的教育活动，因此，教育工作者也可以借用微信公众平台去进行心理健康教育活动，促进教育教学改革的不断发展。利用微信公众平台去进行初中生心理健康教育是一项非常有效的途径，主要是由于现在很多的初中生本身都拥有智能手机，会利用智能手机去进行一系列的上网活动，所以，教育工作者应该针对这一特点去开展相应的心理健康教育活动，使教育活动能够取得更好的效果。现在利用微信公众平台去进行心理健康教育已经得到了广泛的应用，并获得了相当不错的效果。在微信公众平台上开展心理健康教育活动时，可以定期为学生推送相关的教育文章，让学生在阅读的过程当中，可以使自己的心理健康水平得到不断的提升。另外，教育工作者还可以在其中设置一系列的其他活动，例如有奖问答等活动，让学生阅读的积极性得到提升，从而主动去进行阅读，这样才能够使心理健康教育取得不错的效果。

2. 利用新媒体开展特色心理健康教育活动。

现在很多的学生都是家里的独生子女，家长的过度溺爱使得学生在日常学习和生活当中都缺乏吃苦耐劳的精神，大多数学生都把大量的时间都花费在网络之中，使得学习成绩一落千丈，同时也不愿意与周围的人进行交流。根据学生的这一特点，教育工作者要想改善这一情况，必须因材施教，让学生知道自身存在的不足，并学会改掉他们，戒掉玩手机的不良习惯。教育工作者可以为他们举办“21天打卡活动”，让学生通过在网络上打卡的活动，充分调动自己的主观能动性，使自己逐渐地养成良好的学习习惯，并戒掉了沉迷手机的不良习惯。通过这一活动，学生不仅能够培养良好的习惯，还能够学会如何去依靠自己的意志力去完成一件事情，并学会自律。

三、结语

在新媒体时代下，初中生的心理健康问题成了教育工作中所关注的一个重要问题。要想使初中生得到良好的发展，必须切实解决他们的心理健康问题，让他们成为适应时代发展的全面型人才。

参考文献

[1]宋艳.单亲家庭大学生的思想政治教育工作的探索与实践[J].教育教学论坛, 2014, (23) :232-233